ukru

26.04.2011

Що потрібно нашому волоссю?

Погана екологія, зростання темпу життя з неминучим загостренням стресових ситуацій, методи обробки продуктів харчування, що «вбивають» біологічно активні речовини, не завжди якісні продукти харчування - далеко не повний перелік причин зростання кількості порушень мінерального обміну - як дефіциту життєво важливих, так і накопичення токсичних, що завдають непоправної шкоди здоров’ю, мікроелементів. У першу чергу на зміни в організмі, під дією цих факторів, реагує волосся - воно втрачає блиск, стає слабким і починає випадати.

 

Для нормального стану волосся потрібно щоденне постачання організму повного набору необхідних поживних речовин, вітамінів і мінералів, як за допомогою шампунів і масок, так і з прийомом їжі. Волосся, шкіра і нігті, за своєю суттю, є білком кератином, який, у свою чергу, є кінцевим продуктом білкового обміну. І тому погіршення стану волосся - це прояви порушення одного або декількох ланок обміну речовин. Щоб досягти результатів поліпшення здоров’я волосся, сучасна індустрія краси орієнтується не тільки на косметичну чи лікувальну продукцію, але і на корекцію мінерального та білкового обмінів. Такий комплексний підхід до проблеми забезпечує належну увагу до такої складної системи, як волосяна структура і, в кінцевому рахунку, дозволяє досягти тривалого і стабільного результату. Важливим етапом у лікуванні волосся є харчування і, головним чином, його режим. Не менш важливо харчуватися 4-5 разів на день збалансованою і здоровою їжею, що містить білки, жири і вуглеводи і обов’язково вводити в раціон фрукти і овочі.

 

Недостатнє надходження мікроелементів з їжею підсилює випадіння волосся, пов’язане з гормональними зрушеннями, стресами. Особливо часто посилення випадіння волосся викликане обмеженнями в їжі, пов’язаними з дієтою, тому що порушується його забезпеченість поживними речовинами. Тому, перш за все лікування випадіння волосся необхідно починати з відмови від дієти або зі зміни раціону харчування так, щоб усі необхідні компоненти для росту і живлення волосся надходили у достатніх кількостях.

 

Залізо - мікроелемент, недостатність якого, перш за все, відбивається на стані волосся. Основною біологічною функцією заліза є участь в окислювальних процесах і транспорту кисню. Лігандні комплекси заліза стабілізують геном. Волосся стає тьмяним і ламким, січеться як у поперечному, так і в поздовжньому напрямках, виникає симптоматична (дифузна) алопеція.

 

Йод має високу фізіологічну активність і є обов’язковим структурним компонентом тиреотропного гормону та тиреоїдних гормонів щитовидної залози. Бере участь у регуляції білкового, жирового, водно-електролітного обміну. Нестача йоду в організмі призводить до виникнення гіпотиреозу і, як наслідок, симптоматичного випадіння волосся. Іншими ознаками гіпотиреозу є: тьмяне, тонке, ламке волосся і нігті, уповільнення росту волосся, може розвинутися тотальна алопеція, що носить аутоімунний характер, синдром Хертохе (випадіння волосся на голові і зовнішньої третини брів), гіперкератоз (нервово-психічні розлади, млявість).

 

Мідь - важливий елемент, який має велике значення для підтримки нормальної структури еластину і колагену. Недостатність елемента призводить до гіпотиреозу і його проявів. При дефіциті міді може виникнути порушення пігментації волосся. Бере участь у синтезі жіночих статевих гормонів - естрогену, при зниженні яких в організмі жінки підвищується рівень андрогенів і може виникнути андрогенетична алопеція.

 

Цинк є кофактором великої групи ферментів, які беруть участь у білковому та інших видах обміну, тому він необхідний для нормального протікання багатьох біохімічних процесів. Цей елемент потрібен для синтезу білків, у тому числі колагену. Цинк відіграє найважливішу роль у процесах регенерації шкіри, росту волосся і нігтів, секреції сальних залоз. Цинк регулює діяльність сальних залоз і контролює секрецію чоловічих статевих гормонів, надлишок яких може призвести до андрогенетичної алопеції.

Для швидкого росту волосся необхідний будівельний матеріал і швидка доставка його за призначенням. Цю доставку забезпечать селен і кальцій.

Селен стимулює процеси обміну речовин в організмі. Є елементом, що виконує численні захисні функції в організмі. При дефіциті селену відбувається уповільнення росту волосся, спостерігається випадіння і дистрофічні зміни нігтів. Збалансована кількість селену в нашому організмі сприяє не тільки зростанню волосся, а й підвищує рівень імунного захисту.

Недостача кальцію провокує підвищену нервозність і дратівливість, що може викликати стрес, який є однією з основних причин випадіння волосся. Кремній - важливий біогенний елемент, який допомагає виробляти еластин і колаген. Що, у свою чергу, надає волоссю пружність і силу.

Обмін сірки контролюється тими чинниками, які також мають регулюючий вплив і на білковий обмін (гормони гіпофізу, щитовидної залози, надниркових залоз, статевих залоз). Таким чином, сірка бере участь у синтезі колагену.

 

Випадіння волосся у вигляді осередкової алопеції часто асоціюється з дефіцитами цинку, селену, деяких амінокислот і вітамінів; тотальне або субтотальне випадіння волосся - з дефіцитами цинку, міді, селену або надлишком талію; дифузне або андрогенетичне випадіння волосся - з дефіцитами міді, заліза, йоду.

 

За матеріалами http://www.superhair.org

Корисна інформація

27.11.2017

Як зупинити випадіння волосся

21.11.2017

Аптечні засоби для росту волосся

Препарати проти випадіння волосся у жінок і чоловіків Біоксин Волосся і життєвий цикл волосся Як зробити волосся густим? З Біоксин! Цікава інформація Контактна інформація Натуральна лікувальна косметика для волосся, купити в інтернет-магазині Поширені питання стосовно загального використання Біоксин

Рейтинг